<h1>Lembras-te da última vez que tomaste uma vacina? Se calhar não gostaste lá muito, mas fica a saber que as vacinas são muito importantes para a tua saúde porque te protegem contra certas doenças. As vacinas são pequenas doses de micróbios – inofensivos, claro! – que são injectados no teu organismo para que os teus glóbulos brancos os identifiquem e produzam anticorpos contra eles. Assim, o organismo guarda na memória os micróbios e os anticorpos que os destroem, para quando eles atacarem novamente, o corpo se defender de uma forma mais rápida e eficaz.</h1> <a href="/Saude/default.asp?fich=c1">Conhece o teu corpo - Os ossos</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=c2">Conhece o teu corpo - Os músculos</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=c3">Conhece o teu corpo - A pele</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=c4">Conhece o teu corpo - Células, tecidos e órgãos</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=c5">Conhece o teu corpo - A digestão</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=c6">Conhece o teu corpo - Respiração</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=c7">Conhece o teu corpo - O sistema nervoso</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=c8">Conhece o teu corpo - A excreção</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=c9">Conhece o teu corpo - O corpo em mudança</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=c10">Conhece o teu corpo - A reprodução</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=c11">Conhece o teu corpo - A circulação</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=h1">Cuidados básicos de higiene - Micróbios por todo o lado</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=h2">Cuidados básicos de higiene - Defesas do teu corpo</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=h3">Cuidados básicos de higiene - Vacinação</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=h4">Cuidados básicos de higiene - Banho</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=h5">Cuidados básicos de higiene - Lavar bem as mãos</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=h6">Cuidados básicos de higiene - Dentes saudáveis</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=h7">Cuidados básicos de higiene - Roupa e calçado limpos e asseados</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=h8">Cuidados básicos de higiene - Cuidado com os alimentos</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=a1">Alimentação equilibrada - Para que servem os alimentos</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=a2">Alimentação equilibrada - Grupos de alimentos</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=a3">Alimentação equilibrada - Pirâmide e roda dos alimentos</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=a4">Alimentação equilibrada - Valor energético dos alimentos</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=a5">Alimentação equilibrada - Refeições</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=a6">Alimentação equilibrada - Doenças alimentares</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=a7">Alimentação equilibrada - Segurança alimentar</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=de0">Práticas saudáveis</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=de1">Práticas saudáveis - A importância do exercíco físico</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=de2">Práticas saudáveis - Postura corporal</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=de3">Práticas saudáveis - Cuidados com o Sol</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=de4">Práticas saudáveis - Não fumar</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=de5">Práticas saudáveis - As drogas</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=de6">Práticas saudáveis - Dormir bem</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=de7">Práticas saudáveis - Não consumir bebidas alcoólicas</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=d1">Doenças e ferimentos - Principais doenças infantis</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=d2">Doenças e ferimentos - Outras doenças infecciosas</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=d3">Doenças e ferimentos - Mala de primeiros socorros</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=d4">Doenças e ferimentos - Procedimento em caso de ferimentos</a> <a href="/Saude/default.asp?fich=d5">Doenças e ferimentos - Serviços de saúde</a>